LE must

500 conseils de nutritionniste !

Dans ce nouveau guide pratique et ludique, dessiné par l’illustratrice Laucolo, le nutritionniste Hubert Cormier propose des astuces accessibles sur la nutrition ainsi que des recettes originiale à savourer au fil des saisons!

L’auteur dévoile ses nombreux secrets pour manger santé toute l’année, sans faire de compromis sur les saveurs. Quelques exemples? Hubert vous explique comment congeler vos sandwiches pour pouvoir en préparer plusieurs à l’avance, il vous donne des idées pour alléger votre guacamole et détaille les étapes simples pour concocter une mousse au chocolat végétalienne à partir d’aquafaba. Permettant de faire des choix éclairés en matière de nutrition, ce livre généreux et inspirant deviendra vitre un incontournable dans les cuisines québécoises!

*** Ce tirage a eu lieu et les deux gagnants sont: Solène Bergeron et Isabelle Toupin-Giroux. Félicitations à vous deux! 

 Vous souhaitez gagner votre exemplaire? Nous en ferons tirer deux parmi les réponses ici bas à la question suivante: quel est votre truc pour mieux manger au quotidien? Tirage: 8 décembre à midi. 

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