LE must

Existe-t-il une gastronomie québécoise?

Lorsqu’on observe l’histoire du Québec, la gastronomie n’arrive pas toujours au premier plan. Longtemps, on a entendu dire qu’elle était à peu près inexistante, l’alimentation étant caractérisée par des plats...

Les rôles changent au royaume de l’épicerie

Y avait-t-il, dans le domaine alimentaire, quelqu’un qui se préoccupait le moindrement d’un profil de consommateur masculin avant l’an 2010?  Peut-être les vendeurs de bières, de croustilles, de...

Manger en beauté

Depuis l’arrivée de Pinterest et d’Instagram, les images d’assiettées texturées et alléchantes défilent sur nos écrans dans un carnaval de couleurs. Voilà qui donne envie de recevoir famille et amis autour...

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Tout le monde en cuisine !

Cuisiner pour redécouvrir les bases, c’est le fondement même d’une saine alimentation! Ré-apprivoisez le cœur de la maison afin de concocter des mets en famille ou entre amis ! Dès aujourd’hui, LE must avec notre chef maison Mélanie...

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Branché

Beau, bon ou inédit

Réchauffer son intérieur

Amateurs de céréales granola, vous serez comblés : voici des préparations de gruau rapide uniques  qui arrivent juste à temps pour nous réconforter pendant la saison froide! À consommer chaud: Figues et noix de coco, banane et beurre...

Livret de semences ancestrales

Cultiver son potager se caractérise souvent une histoire d’essais et d’erreurs. C’est aussi une façon de découvrir la richesse d’un sol et de ce plaisir renouvelé que procure la première bouchée d’un aliment que...

L’affaire est dans le sac (naturel)

L’entreprise Dans le sac, c’est l’idée de deux amies dans la vingtaine qui ont commencé à s’intéresser au mode de vie zéro déchet. L’une a proposé à l’autre de faire des sacs à pain. Ne trouvant rien sur le web...

La zone famille

Tout le monde dehors !

C’est l’hiver… Quelle belle occasion de prendre un bol d’air frais et de se dégourdir les jambes ! Les bienfaits de l’activité physique sont nombreux. Pourtant, plus de la moitié des enfants ne font pas assez d’activité physique...