« Chaque samedi, je reviens de l’épicerie avec des sacs remplis de fruits et légumes. Je prépare tout de suite des portions (par exemple : je divise mes grappes de raisin, coupe brocoli, chou- fleur, etc). Ensuite, je remplis mes intelli- frais, une révélation pour moi ces plats, les fruits et légumes restent beaux et frais et ne deviennent pas mous et ratatinés ! Je mets le tout au frigidaire, alors lorsqu’on a une fringale, on pige dans les plats et on grignote santé ! »
Par Mélanie Cabot-Robinson
Effectivement…Plein d ‘saveur et plein d’santé !