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Frappé vert à la pomme

Frappé vert à la pomme
Préparation : 5 min |  Portions : 1

Ingrédients

180 ml (3/4 t.) de yogourt nature
125 ml (1/2 t.) de purée de pommes non sucrée
125 ml (1/2 t.) d’épinards
125 ml (1/2 t.) de lait
15 ml (1 c. à s.) de miel
15 ml (1 c. à s.) de jus de pomme
Glaçons

Méthodes/étapes

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée. Ajouter quelques glaçons et broyer. Servir immédiatement.

Note :

Excellente recette pour passer en purée ses vieilles pommes. Pour plus de fraîcheur, ajouter des herbes fraîches telles que menthe, coriandre, baume de mélisse ou basilic.

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